Pilates/Barre au sol Adultes, 

mardi, 75014 Paris

​09h30-10h30  Pilates

10h30-11h30 Barre au sol

11h30-12h30 Pilates

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350 € l'année/1 cours   580€/2 cours suivis

À partir du mardi 09 septembre 2025

Cours d'essai 10 €, facilités de paiement/Cours à la carte et à l'unité.

Nombre de Places limité à 11 élèves (tous niveaux)

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Lieu :

Mairie annexe, 26 rue du Mouton-Duvernet 75014 Paris

Salle Chateaubriand

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​Un cours adapté à tous les niveaux de pratique :

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Le cours de Pilates est une discipline de gymnastique douce qui mêle effort et contrôle dans un enchaînement d'exercices respectueux des courbures naturelles du dos.

Il est préconisé par les kinésithérapeutes en cas de blessures et est pratiqué par les professionnels du sport souhaitant améliorer leurs compétences.

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Mêlant force, endurance et souplesse, ils sont encadrés par un éducateur certifié Pilates qui assure le progrès de chacun. (10 élèves par cours)

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