Yoga Adultes

samedi, 75014 Paris

​11h00-12h00,

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350 € l'année

À partir du samedi 13 septembre 2025

Cours d'essai 10 €, facilités de paiement/Cours à la carte et à l'unité.

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Lieu :

Mairie annexe, 26 rue du Mouton-Duvernet 75014 Paris

Salle Chateaubriand

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Formé en Inde dans une école enregistrée  « Yoga Alliance » (RYS)*, mon enseignement s’est enrichi tant au contact de publics variés couvrant un large spectre de besoins ,  d’études de textes fondateurs du yoga, qu'en en intégrant concrètement les outils et pratiques essentielles à nos vies modernes.
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Du flow dynamique à la découverte d’un esprit apaisé, (geste fluide du Laya, auto-massage,...), mon cours s’appuie sur les techniques de Hatha yoga favorisant l’ancrage à travers des postures, le vinyasa dans la fluidité du mouvement, l’aspect méditatif avec la régulation de la respiration (Pranayama et kriyā).
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*Yoga Alliance international (YAI) est une organisation de certification rigoureuse de renommée mondiale, reconnue et enregistrée auprès du gouvernement indien.