top of page

   

Remise en forme

Gym sénior 

Mercredi 11h-12h

Studio l'Envol

34 rue de la Montagne Sainte-Geneviève, 75005 Paris

Contacter Katia Fleming pour s'inscrire.

Exerçant depuis plus de 40 ans, tout particulièrement auprès d’adultes, j’ai développé une méthode de travail au plus près des besoins et des demandes des personnes qui souhaitent améliorer leur condition physique.

Quel que soit l’âge, ma pédagogie s’adapte aux possibilités de chacun, par des exercices qui alternent des efforts d’équilibres et de force,

iStock-1325012669.jpg
Cours d'essai : 10€
Carte de 4 cours 60€, valable 6 semaines
Cours à l'unité: 18€
Adhésion : 15€
Cotisation Annuelle : 380 €
(76€ payable en 5 mensualités)

Je commence par des échauffements doux pour ensuite proposer des exercices physiques qui associent l’harmonie des mouvements de la danse à la barre à ceux du renforcement musculaire au sol.

Ainsi, je vous propose un cours d’entretien et de développement de vos capacités physiques. Travail de l’équilibre de la motricité fine seront abordés de manière ludique à travers des exercices variés.

Gaby Lambert, professeur diplômée d'état

bottom of page