Pilates Adultes

mardi, 75014 Paris

​10h30-11h30 complet

11h30-12h30 ouvert

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350 € l'année

Payable en 5 mensualités, valable pour 1 cours par semaine hors vacances scolaires et jours fériés, chèques sports acceptés.

Nombre de Places limitées

Début des cours : mardi 10 septembre 2024 

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Lieu :

Mairie annexe, 26 rue du Mouton-Duvernet 75014 Paris

Salle Chateaubriand

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​Un cours adapté à tous les niveaux de pratique :

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Le cours de Pilates est une discipline de gymnastique douce qui mêle effort et contrôle dans un enchaînement d'exercices respectueux des courbures naturelles du dos.

Il est préconisé par les kinésithérapeutes en cas de blessures et est pratiqué par les professionnels du sport souhaitant améliorer leurs compétences.

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Mêlant force, endurance et souplesse, ils sont encadrés par un éducateur certifié Pilates qui assure le progrès de chacun. (10 élèves par cours)

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