Stages, cours, interventions scolaires...
Association de danse et d'activités de bien-être
Pilates - Barre au sol
Cours le mardi de 10h30 à 11h30, salle au métro Pernety
58, rue Maurice Ripoche 75014 Paris
à partir du mardi 13 septembre 2022
L'association ne fournit pas les tapis, merci de s'en munir pour les cours.
En tant que professeur de danse diplômée et certifiée de barre au sol Pilates, ma passion est de vous accompagner dans un cours adapté pour vous.
Chaque personne est unique, avec ses forces et ses limites. Ma méthode se base sur un programme personnalisé conçu en fonction de votre santé, surtout, de vos objectifs de remise en forme.
Il s'adapte ainsi dans un cours collectif à vos besoins personnels en proposant des exercices évolutifs. La méthode Pilates vous accompagne dans une gymnastique respectueuse des courbures naturelles du dos, associée à de la barre au sol, qui vous invite à approfondir des notions de techniques de danse à travers une gestuelle harmonieuse.
K. Fleming
Le studio d'arts martiaux
Lieu de bien-être par excellence, il nous aide à la concentration et la détente, lumineux, et éclairé de lumière extérieur, il nous accompagne aussi dans les moments de relaxation qui clôturent nos cours.
